2006-07-28 7月6回目 水泳ダイエット また泳いできました。 なんか泳がないといけない、とゆー強迫観念が(爆)。 今日は比較的長く泳げたなぁ。長い時間泳げた方がそれだけ有酸素運動できるからダイエットにはいいと思うんで。これからもどんどん泳いで、もっともっと長く泳げるようにしましょ。