初めて泳いできました。

　ダイエットのため水泳を導入。というわけで初めて泳いできました。

ヨネッティー堤根で泳いできました。市民プールなので1時間200円。安い。
ここまで家から徒歩で片道20分。意外と遠い……ただこれもダイエットの一環なので我慢。
施設は結構綺麗。もちろんスポーツクラブとかに比べれば充実してないんだろうけど。
泳ぎ始めたのが2時過ぎ。混んではいないけど空いてるって感じでもなく。隣が老人保養施設になってるんでお年寄りの方多し。これで夏休みになったら……。
とりあえず1時間泳いでみる。ただ着替えの時間含めて1時間なので正味は40分くらい。それでも――。
めっさ疲れた。ずーっと泳ぎっぱなしって感じにはならなかったなぁ。最後の方は25メートルクロールで往復すると息が上がる。まぁ当然か……。
あ、ちなみに実は中高とスイミングスクール行ってた（爆）ので泳ぐこと自体には全く抵抗なし。そうでなきゃ泳ぐって発想はなかったかも。でもこの頃と考えるとやっぱスタミナが……。
ゴーグルが度付きなのが非常にありがたい。これがあるのとないのとじゃ全然違う。
あとセームタオルが凄く水を吸い取ってくれるのが面白い。これなら普通のタオルはいらんな。
帰りは八丁畷駅から帰宅。プールからこの駅まで10分くらい。でも疲れてるんで電車で（汗）。片道130円。まぁ帰りは疲れてるんで電車で行こう。
あと服はもう少しゆったりしたのにしよう。できれば靴下はかないでいい靴で行けるといいかも。帰りは疲れてるんでさくっと帰れるようにしたい……。
移動時間も含めて、行って帰って1時間40分ほど。

　とりあえずかなり楽しかったです。近々また行きます。ただ疲労度による（汗）。全身運動だし、負荷は低いから筋肉痛みたいなのはないんだけど、後から疲れが出てくるかもしれない……そのへん次第。